Приближение весны многие из нас ощущают не только как постепенное изменение погоды, но и как участившиеся перепады настроения, упадок сил. Казалось бы, только что на душе было светло и спокойно, но внезапно возникают хандра, безразличие, наваливается необъяснимая усталость.

«Сезонная депрессия» – такой диагноз часто мы ставим сами себе. А как такие перепады настроения «накануне весны» характеризуют профессионалы? Слово – главному внештатному психотерапевту министерства здравоохранения Свердловской области, руководителю Свердловской областной клиники неврозов «Сосновый бор» М.Г. Перцелю.

Подробнее...

Лето постепенно подбирается к нам все ближе и ближе, радуя нас теплым весенним солнцем и пением птиц. Устойчивый минус за окном неспешно превращается в долгожданный плюс. И вместе мы продолжаем движение вперед.

Итак, наш календарный план тематических недель:

с 14 марта – неделя самопринятия
с 21 марта – неделя постановки цели
с 28 марта – телесная неделя
с 04 апреля – ролевая неделя
с 11 апреля – свобода и зависимость
с 18 апреля – любовь
с 25 апреля – преодоление страхов
...

Подробнее...

Мы открываем субботнюю группу психологической поддержки и приглашаем всех, старше 18 лет, кто хочет лучше узнать себя, освоить различные способы саморегуляции, повысить навыки общения, научиться справляться с жизненными трудностями...

Открытый формат группы позволит прийти как на одно занятие, так и посещать её регулярно, а также присоединиться к действующей группе с любого занятия.

Время проведения: по субботам с 12-00 до 14-00.

Подробнее...