• mini 2
  • sosn
  • mini 1
: Человек лишь тогда чего-то добивается, когда он верит в свои силы. Л. Фейербах    : Если возможна гигиена тела, то возможна также гигиена ума и характера. Д. И. Писарев  : Истинно мягкими могут быть только люди с твердым характером: у остальных же кажущаяся мягкость — это в действительности просто слабость, которая легко превращается в сварливость. Ф. Ларошфуко  : Способность видеть чудесное в обыкновенном — неизменный признак мудрости. Р. Эмерсон : Мудрость не боится незнания, не боится сомнений, труда, исследования, боится одного: утверждения того, что она знает, чего не знает. Л. Н. Толстой    : Разум просвещает чувства. Р. Роллан  : Несмотря на все их недостатки, люди больше всего достойны любви. И. Гёте  : Характер состоит в энергичном стремлении к до¬стижению целей, которые каждый себе указывает. И. Гёте  : Любить — значит желать другому того, что считаешь за благо, и желать притом не ради себя, но ради того, кого любишь, и стараться по возможности доставить ему это благо. Аристотель  : Похвалить человека очень полезно, это поднимает его уважение к себе, это способствует развитию в нем доверия к своим творческим силам. М. Горький    : Прощать более мужественно, чем наказывать. Сла¬бый не может прощать. Прощение есть свойство сильного. М. Ганди 

Календарь новостей

Ноябрь 2017
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
30 31 1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 1 2 3
 
 
 

О психотерапии кризисных состояний - в интервью с заведующим отделением №3 А. А. Токарем

Интервью с заведующим отделением кризисных психологических состояний Клиники неврозов «Сосновый бор» Антоном Александровичем Токарем.

YUux-GS-pmg– Антон Александрович, на наш сайт и официальные страницы «в контакте» и «фэйсбуке» регулярно поступают вопросы, связанные с возможностью прохождения в Клинике неврозов «Сосновый бор» различных новых и ставших модными психотерапевтических методик. Что из новых методов используется в вашем отделении?

– Прежде всего, я хотел бы сказать, что критерием использования психотерапевтической техники в нашей клинике и конкретно в нашем отделении является не ее «новизна», «модность» или «популярность», а научно доказанная ее эффективность и безопасность для пациентов. Мы не можем себе позволить, да и не хотим гнаться за модой, это как правило удел коммерческих структур.

– Хорошо, тогда можно сформулировать вопрос иначе: какие из используемых в вашем отделении методик можно назвать современными и с доказанной эффективностью?

– На самом деле, практически все психотерапевтические программы, используемые в отделении, соответствуют названным критериям, и особо хочется выделить холотропное дыхание.

– Да, как раз вопросов о холотропном дыхании поступает достаточно много, расскажите подробнее об этом методе.

 

 

– Я бы хотел несколько расширить понимание метода. Холотропное дыхание – это одна из техник, применяемых в рамках программы трансперсональной психотерапии. Эффект возникает при помощи предварительной психотерапевтической подготовки, специально подобранной музыки и особой дыхательной техники (см холотропное дыхание С.Грофа). Кроме того, в программе используются методики клинической трансперсональной психотерапии, телесно-ориентированной психотерапии (В.Райх, А.Лоуэн и др.), творческого самовыражения (рисование мандал, спонтанные танцы), экзистенциальной психотерапии (И.Ялом, В. Франкл), медитативных практик и др. 

– Кому показана данная методика? 

– В нашем отделении в первую очередь проходят реабилитацию люди, находящиеся в послестрессовых и кризисных состояниях (последствия насилия, психологических травм, расставания или потери близкого человека, семейных и профессиональных конфликтов, возрастные кризисы, «кризис смысла жизни» и т.д.), невротических состояниях и расстройствах настроения (страхи, тревожные, депрессивные состояния, повышенная возбудимость, раздражительность, хроническая усталость, упадок сил, нарушения сна и др.); имеющие психосоматические расстройства (некоторые желудочно-кишечные, аллергические, кожные и др. расстройства). При данных состояниях эта методика максимально эффективна.

– Существуют ли противопоказания, ограничения для использования методики? 

– Безусловно, техники очень мощные, оказывающие комплексное воздействие на организм и есть противопоказания, а именно острые или хронические психические заболевания; недавние травмы, переломы, операции; перенесённые менее года назад инфаркт миокарда или инсульт, другие тяжёлые сердечно-сосудистые заболевания; острые инфекционные, простудные заболевания; беременность и период кормления; глаукома, отслойка сетчатки; тяжёлая форма бронхиальной астмы. 

– Антон Александрович, какие эффекты вызывает холотропное дыхание? 

– Если коротко перечислить, то можно выделить следующие: улучшение эмоционального состояния (ощущение расслабления, улучшение сна, повышение настроения, снижение тревожности, выраженности страхов, напряжения); улучшение физического самочувствия (повышение уровня работоспособности, продуктивности интеллектуальной деятельности, снижение выраженности психосоматических симптомов – болей, гипертонии и т.д.); активизация обменных процессов (за счет этого методика часто используется компаниями, оказывающими услуги по снижению веса); осознание и отреагирование длительно сдерживаемых эмоций, повышение уровня распознавания чувств; повышение уровня самооценки, уверенности в себе и стрессоустойчивости; навык понимания «языка тела» – осознание связи заболеваний и особенностей тела с душевным состоянием; мобилизация творческого потенциала; улучшение качества отношений с окружающими, семейных отношений; личностный рост – принятие психотравмирующих ситуаций, переоценка жизненных ценностей, снижение значимости тривиальностей, осознание актуальных потребностей и целей, понимание важности жить в «здесь и сейчас».

– Как можно желающим пройти и нуждающимся в данной методике пациентам попасть на программу? Кто проводит ее в вашем отделении?

– В нашем отделении все ведущие специалисты (врачи и медицинский психолог) владеют данной техникой, проходили специальное обучение. Ближайшая групповая программа начнется 2 ноября, а окончится 13 ноября (50 часов активной психотерапии в течение 2-х недель). Руководитель данной группы – Светлана Рудольфовна Кордюкова, врач-психотерапевт. Набор в группу будет осуществляться до 4 ноября.

По вопросам прохождения стационарного лечения можно обращаться по телефону (343) 263-44-64, 8(922)023-29-72 или в приемно-консультативное отделение 263-46-50.

 

При полном или частичном воспроизведении материала(ов) ссылка на сайт nevrozamnet.ru обязательна.

Яндекс.Метрика

Кто на сайте

Сейчас 48 гостей и ни одного зарегистрированного пользователя на сайте


© 2007-2014 ГБУЗ СО "Свердловская областная клиническая психиатрическая больница"

Создание сайта - СОКПБ г. Екатеринбург