Что делать при спаде или частых сменах настроения?
  • mini 2
  • sosn
  • mini 1
: Человек лишь тогда чего-то добивается, когда он верит в свои силы. Л. Фейербах    : Несравненный дар — могучая стойкость души. С нею в жизни ничего не страшно. Архилох : Нет на свете стены, как бы ни были крепки ее камни, которая бы могла противостоять воле и мысли человека. Ж. Амаду    : Прощать более мужественно, чем наказывать. Сла¬бый не может прощать. Прощение есть свойство сильного. М. Ганди  : Характер состоит в энергичном стремлении к до¬стижению целей, которые каждый себе указывает. И. Гёте  : Похвалить человека очень полезно, это поднимает его уважение к себе, это способствует развитию в нем доверия к своим творческим силам. М. Горький    : Несмотря на все их недостатки, люди больше всего достойны любви. И. Гёте  : Мудрость не боится незнания, не боится сомнений, труда, исследования, боится одного: утверждения того, что она знает, чего не знает. Л. Н. Толстой    : Способность видеть чудесное в обыкновенном — неизменный признак мудрости. Р. Эмерсон : Разум просвещает чувства. Р. Роллан  : Воля — это ежеминутно одерживаемая победа над инстинктами, над влечениями, над препятствиями и преградами, над всяческими трудностями. О. Бальзак 

Календарь новостей

Апрель 2019
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 1 2 3 4 5
 
 
 

Что делать при спаде или частых сменах настроения?

• Резкие перепады настроения или сниженное настроение 
• Утрата интересов и удовольствий 
• Сниженные память и концентрация внимания 
• Повышенная утомляемость 
• Заниженная самооценка 
• Идеи вины и самоуничижения 
• Пессимистическое видение будущего 
• Мысли о нежелании жить 
• Нарушенный сон 
• Сниженный/повышенный аппетит 
• Раздражительность 

Если на протяжении двух недель вы испытываете два и более из вышеперечисленных симптомов, предлагаем обратиться к нашим докторам-психотерапевтам, занимающимся лечением аффективных расстройств (в т.ч. депрессий) и профилактикой суицида.

Многие люди ежедневно испытывают значительные умственные, психологические перегрузки, не могут восстановить свои силы ни за ночь, ни в выходные дни, ни во время отпуска. Кто-то из них ищет спасения в разрекламированных лекарственных препаратах, еде, шопинге, алкоголе, других "способах" расслабиться, переключиться, или вовсе прекращает всякие поиски и замыкается в себе.

Не замыкайтесь! Запишитесь на бесплатный прием к нашим специалистам.

Доктора принимают бесплатно, с 8 до 12 ч в рабочие дни и только по предварительной записи.

Телефон для записи на прием: (343) 304 52 06 (телефон наркологии).

При полном или частичном воспроизведении материала(ов) ссылка на сайт nevrozamnet.ru обязательна.

Яндекс.Метрика

Кто на сайте

Сейчас 80 гостей и ни одного зарегистрированного пользователя на сайте


© 2007-2014 ГБУЗ СО "Свердловская областная клиническая психиатрическая больница"

Создание сайта - СОКПБ г. Екатеринбург