М. Перцель: как поддержать пожилых родственников на самоизоляции
  • mini 2
  • sosn
  • mini 1
: Если возможна гигиена тела, то возможна также гигиена ума и характера. Д. И. Писарев  : Способность видеть чудесное в обыкновенном — неизменный признак мудрости. Р. Эмерсон : Истинно мягкими могут быть только люди с твердым характером: у остальных же кажущаяся мягкость — это в действительности просто слабость, которая легко превращается в сварливость. Ф. Ларошфуко  : Любить — значит желать другому того, что считаешь за благо, и желать притом не ради себя, но ради того, кого любишь, и стараться по возможности доставить ему это благо. Аристотель  : Характер состоит в энергичном стремлении к до¬стижению целей, которые каждый себе указывает. И. Гёте  : Воля — это ежеминутно одерживаемая победа над инстинктами, над влечениями, над препятствиями и преградами, над всяческими трудностями. О. Бальзак  : Несмотря на все их недостатки, люди больше всего достойны любви. И. Гёте  : Похвалить человека очень полезно, это поднимает его уважение к себе, это способствует развитию в нем доверия к своим творческим силам. М. Горький    : Человек лишь тогда чего-то добивается, когда он верит в свои силы. Л. Фейербах    : Мудрость не боится незнания, не боится сомнений, труда, исследования, боится одного: утверждения того, что она знает, чего не знает. Л. Н. Толстой    : Несравненный дар — могучая стойкость души. С нею в жизни ничего не страшно. Архилох

Мы в соцсетях

СОКПБfb

 

Клиника неврозов "Сосновый бор" fb

 

Детский психологический центр fb

 

Телефон экстренной психологической помощи fb

Календарь новостей

Февраль 2023
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
30 31 1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 1 2 3 4 5
 
 
 

М. Перцель: как поддержать пожилых родственников на самоизоляции

… Нужно заниматься активной деятельностью, например, подготовить новогодние подарки…

Главный психотерапевт Свердловской области рассказал уральцам как можно поддержать пенсионеров, которые уже порядка 10 месяцев живут в режиме самоизоляции. Многие бабушки и дедушки из-за коронавируса боятся приехать в гости к близким из других областей или даже в пределах Екатеринбурга. Психологический дискомфорт и напряжение нарастает, и кажется, что пандемия − бесконечна.

− Радость общения − это очень важно. Необходимо научить родственников пользоваться смартфонами, камерами, многие мероприятия сейчас можно проводить удаленно. Нужно потратить силы и время, чтобы создать чувство − что они не одни. Дать родственникам почувствовать себя нужными. Вовлекать в полезную и активную деятельность. Например, подготовить новогодние подарки, которые уже после самоизоляции будет приятно вручить, − поделился главный внештатный психотерапевт Свердловской области Михаил Перцель.

 

 

Психотерапевт отмечает, что пандемия и время ограничений пройдут, некоторые изменения в эпидситуации уже заметны: в Свердловской области начинается массовая вакцинация, и регион официально вышел на плато. Он рекомендует пожилым соблюдать режима дня: вставать в одно время, совершать прогулки, заниматься интеллектуальной деятельностью.

− Необходимо, чтобы день в самоизоляции был максимально похож на обычный рабочий день. Это самое доступное, что человек может сделать для своего психологического комфорта,− уточнил Михаил Перцель.

При необходимости уральцы могут обратиться к психологам, позвонив на психологические “горячие линии” . Они работают круглосуточно и бесплатно: 8 800 300-11-00 для взрослых и 8 800 300-83-83 для детей и подростков.

Источник: Наша газета, 14.12.2020

При полном или частичном воспроизведении материала(ов) ссылка на сайт nevrozamnet.ru обязательна.

Яндекс.Метрика

Кто на сайте

Сейчас 36 гостей и ни одного зарегистрированного пользователя на сайте


© 2007-2019 ГБУЗ СО "Свердловская областная клиническая психиатрическая больница"

Создание сайта - СОКПБ г. Екатеринбург