Психологические травмы

5663afff15a0db5640de832befed4486Психологические травмы — это переживания, потрясения, вред, нанесённый психологическому состоянию человека вследствие интенсивного неблагоприятного воздействия среды или других людей, стресса. Наиболее яркими примерами психотравм являются угроза жизни и здоровью, унижение. Источниками психологических травм также могут являться: тяжелая болезнь, потеря близкого человека, развод, измена, сексуальная неудовлетворенность, конфликты, в том числе на почве пристрастия близкого человека к спиртному, наркотикам; неудачная любовь; проблемы на работе, длительная неудовлетворенность зарплатой, увольнение, безработица; проблемы в учебе, экзамены, собеседования; насилие, аварии, ДТП… Роль психотравмы может сыграть, например, неожиданное неприятное событие, известие.

По интенсивности психотравмирующие воздействия делятся на катастрофические, внезапные и острые, приводящие к резкому подавлению адаптационных возможностей человека, и узконаправленные, при которых страдает  уровень социальной жизни человека (социальный престиж, возможность самоутверждения, уважения окружающих и близких людей), и (или) интимно-личностная сфера жизни человека, что приводит к психосоматическим заболеваниям, неврозам, реактивным состояниям. Разрушительная сила психотравмы зависит от значимости травмирующего события для человека, степени его психологической защищённости (силы духа) и устойчивости к ударам судьбы. Чтобы сохранить свое здоровье в сложных жизненных обстоятельствах и благополучно, без последствий справиться с психотравмой, лучше обратиться за помощью к специалисту, опытному психологу или психотерапевту. Запись на консультацию (первая – бесплатно) по телефону: (343) 304-52-05.