О психотерапии кризисных состояний - в интервью с заведующим отделением №3 А. А. Токарем
  • mini 2
  • sosn
  • mini 1
: Воля — это ежеминутно одерживаемая победа над инстинктами, над влечениями, над препятствиями и преградами, над всяческими трудностями. О. Бальзак  : Истинно мягкими могут быть только люди с твердым характером: у остальных же кажущаяся мягкость — это в действительности просто слабость, которая легко превращается в сварливость. Ф. Ларошфуко  : Если возможна гигиена тела, то возможна также гигиена ума и характера. Д. И. Писарев  : Прощать более мужественно, чем наказывать. Сла¬бый не может прощать. Прощение есть свойство сильного. М. Ганди  : Похвалить человека очень полезно, это поднимает его уважение к себе, это способствует развитию в нем доверия к своим творческим силам. М. Горький    : Способность видеть чудесное в обыкновенном — неизменный признак мудрости. Р. Эмерсон : Нет на свете стены, как бы ни были крепки ее камни, которая бы могла противостоять воле и мысли человека. Ж. Амаду    : Несмотря на все их недостатки, люди больше всего достойны любви. И. Гёте  : Несравненный дар — могучая стойкость души. С нею в жизни ничего не страшно. Архилох : Характер состоит в энергичном стремлении к до¬стижению целей, которые каждый себе указывает. И. Гёте  : Любить — значит желать другому того, что считаешь за благо, и желать притом не ради себя, но ради того, кого любишь, и стараться по возможности доставить ему это благо. Аристотель 

О клинике

  • vetka2Уникальная для уральского региона клиника "Сосновый бор":  

    · Более 25 лет успешной работы

    · Лучшие мировые психотерапевтические практики

    · Высококлассные психотерапевты и психологи

    · Доступная амбулаторная и стационарная помощь

    · Индивидуальный подход и конфиденциальность

Контакты

  • wiwki 1·Консультативное отделение
    +7 (343) 304 52 05

    ·Отделение по лечению зависимостей +7 (343) 304 52 06

    ·Запись на прием - с 8 до 15.30 в рабочие дни

    ·Администрация +7 (343) 304 52 00

    ·Руководитель клиники - Перцель Михаил Григорьевич, +7 (343) 261 97 77

Мы в соцсетях

СОКПБfb

 

Клиника неврозов "Сосновый бор" fb

 

Детский психологический центр fb

 

Телефон экстренной психологической помощи fb

О психотерапии кризисных состояний - в интервью с заведующим отделением №3 А. А. Токарем

 

– Я бы хотел несколько расширить понимание метода. Холотропное дыхание – это одна из техник, применяемых в рамках программы трансперсональной психотерапии. Эффект возникает при помощи предварительной психотерапевтической подготовки, специально подобранной музыки и особой дыхательной техники (см холотропное дыхание С.Грофа). Кроме того, в программе используются методики клинической трансперсональной психотерапии, телесно-ориентированной психотерапии (В.Райх, А.Лоуэн и др.), творческого самовыражения (рисование мандал, спонтанные танцы), экзистенциальной психотерапии (И.Ялом, В. Франкл), медитативных практик и др. 

– Кому показана данная методика? 

– В нашем отделении в первую очередь проходят реабилитацию люди, находящиеся в послестрессовых и кризисных состояниях (последствия насилия, психологических травм, расставания или потери близкого человека, семейных и профессиональных конфликтов, возрастные кризисы, «кризис смысла жизни» и т.д.), невротических состояниях и расстройствах настроения (страхи, тревожные, депрессивные состояния, повышенная возбудимость, раздражительность, хроническая усталость, упадок сил, нарушения сна и др.); имеющие психосоматические расстройства (некоторые желудочно-кишечные, аллергические, кожные и др. расстройства). При данных состояниях эта методика максимально эффективна.

– Существуют ли противопоказания, ограничения для использования методики? 

– Безусловно, техники очень мощные, оказывающие комплексное воздействие на организм и есть противопоказания, а именно острые или хронические психические заболевания; недавние травмы, переломы, операции; перенесённые менее года назад инфаркт миокарда или инсульт, другие тяжёлые сердечно-сосудистые заболевания; острые инфекционные, простудные заболевания; беременность и период кормления; глаукома, отслойка сетчатки; тяжёлая форма бронхиальной астмы. 

– Антон Александрович, какие эффекты вызывает холотропное дыхание? 

– Если коротко перечислить, то можно выделить следующие: улучшение эмоционального состояния (ощущение расслабления, улучшение сна, повышение настроения, снижение тревожности, выраженности страхов, напряжения); улучшение физического самочувствия (повышение уровня работоспособности, продуктивности интеллектуальной деятельности, снижение выраженности психосоматических симптомов – болей, гипертонии и т.д.); активизация обменных процессов (за счет этого методика часто используется компаниями, оказывающими услуги по снижению веса); осознание и отреагирование длительно сдерживаемых эмоций, повышение уровня распознавания чувств; повышение уровня самооценки, уверенности в себе и стрессоустойчивости; навык понимания «языка тела» – осознание связи заболеваний и особенностей тела с душевным состоянием; мобилизация творческого потенциала; улучшение качества отношений с окружающими, семейных отношений; личностный рост – принятие психотравмирующих ситуаций, переоценка жизненных ценностей, снижение значимости тривиальностей, осознание актуальных потребностей и целей, понимание важности жить в «здесь и сейчас».

– Как можно желающим пройти и нуждающимся в данной методике пациентам попасть на программу? Кто проводит ее в вашем отделении?

– В нашем отделении все ведущие специалисты (врачи и медицинский психолог) владеют данной техникой, проходили специальное обучение. Ближайшая групповая программа начнется 2 ноября, а окончится 13 ноября (50 часов активной психотерапии в течение 2-х недель). Руководитель данной группы – Светлана Рудольфовна Кордюкова, врач-психотерапевт. Набор в группу будет осуществляться до 4 ноября.

По вопросам прохождения стационарного лечения можно обращаться по телефону (343) 263-44-64, 8(922)023-29-72 или в приемно-консультативное отделение 263-46-50.

Яндекс.Метрика

Кто на сайте

Сейчас 20 гостей и ни одного зарегистрированного пользователя на сайте

 

© 2007-2019 ГБУЗ СО "Свердловская областная клиническая психиатрическая больница"

Создание сайта - СОКПБ г. Екатеринбург