Здравствуйте!

Хочу выразить огромную благодарность клинике за то,что подарили надежду на жизнь, научили и привили умение работать над собой.

Огромная благодарность Канищеву Андрею Владимировичу и Окуневу Алексею Анатольевичу за интересную групповую терапию.

Также огромное спасибо Лесневской Ольге Алексеевне за психологическую работу со мной. Спасибо всему персоналу этой замечательной клиники.

Любовь Д.

Всех благ врачам и персоналу , вы лучшие! Спасибо что вернули к полноценной жизни! Спасибо что вы есть!

Александр А.

Интервью руководителя клиники "СОСНОВЫЙ БОР", главного психотерапевта Свердловской области Михаила Григорьевича Перцеля о том, как много людей сегодня испытывают психологические проблемы, насколько человечество "заражено" ими, как современные технологии, темп жизни влияет на каждого из нас и что делать, если "накрывает" депрессия, усталость, апатия, раздражительность...

Интервью провела Инна Боева, ведущая радио "Комсомольская правда-Урал", 10 октября 2016 года.

На 51 процент выросло количество проблемных звонков за 9 месяцев текущего года на Свердловском областном кризисном телефоне доверия в сравнении с аналогичным периодом прошлого года. Всего в кризисный центр в 2016 году поступило 5436 телефонных обращений, более половины из которых – 3785 звонков – от впервые позвонивших абонентов. От инвалидов и других постоянных абонентов поступило 673 звонка; остальные обращения в службу носили справочно-информационный характер.

Среди тем, обсуждавшихся с психологами службы, традиционно наиболее актуальными были проблемы межличностных отношений (22,7 процента от общего числа проблемных звонков, что на четверть больше, чем в 2015 году). Пики звонков пришлись на февраль, июнь и сентябрь, в основном за счет сложностей в любовных отношениях. Проблемы между супругами, как и прежде, чаще обсуждались в марте, отношения с детьми и подростками – марте, апреле и августе.

Подробнее...

Руководитель областной клиники неврозов «Сосновый бор», главный внештатный психотерапевт Свердловской области Михаил Перцель в интервью NDNews.ru о паническом расстройстве:

– Паническое расстройство может возникнуть не у каждого человека. Появится или нет атака у человека, зависит от его характера, способа реагирования на стресс, стратегии поведения в жизни. Вообще паническое расстройство – это форма реагирования, форма приспособления человека к той ситуации, в которой он сейчас находится. Это ответ психики на социальную, психологическую, семейную обстановку. Примерно то же самое происходит с организмом в физическом плане, когда, например, в него попадает чужеродный микроб – начинается воспаление. И нас беспокоит именно реакция организма в виде боли и повышения температуры тела, а не первопричина. То же самое в случае панической атаки – это реакция на что-то глубинное, на внутриличностный конфликт, который человек не видит, не осознает, не обращает внимание.

Появление тревожного расстройства говорит о том, что психика защищается, адаптируется к психологически неблагоприятной ситуации. Таким образом, задача психотерапевта – помочь пациенту неадекватную форму реагирования перевести в адекватную.

Подробнее...

«Свобода и зависимость» – такова тема текущей психотерапевтической недели в отделении №2. И если цель предыдущей – «ролевой» – недели была прояснить роли, которые мы играем в жизни, проработать желаемые и социально ожидаемые от нас варианты реализации своей личности, то следующая – «гендерная» – неделя будет посвящена проблеме женско-мужских отношений.

Октябрь же начнется проработкой темы «смерть», посвященной пониманию смысла и важности принятия сложных жизненных обстоятельств, и продолжится в раскрытии тайн «счастливой жизни».

Подробнее...

«Cозависимость - это постоянная концентрация мысли на ком-то или на чем-то и зависимость от человека или объекта (эмоциональная, социальная, иногда физическая). Зачастую эта зависимость от другого человека становится патологическим состоянием, влияющим на все другие взаимоотношения» (Уэкшайдер-Круз).

Термин «созависимость» широко используется в психотерапевтической практике с конца 70-х годов и описывает психологическое состояние отдельных членов семьи («созависимых») или характеризует внутрисемейные отношения в целом.

Разобраться в себе, являетесь ли вы созависимым человеком и что с этим делать, можно на регулярных групповых занятиях для созависимых в отделении по лечению зависимостей нашей клиники или в рамках индивидуальной работы с психологом.

Ближайшие групповые занятия состоятся 16 и 23 сентября, с 8.15 до 9.15. Стоимость 1 занятия - 475 руб. Индивидуальная работа с психологом – 900 руб./час. Предварительная запись обязательна! Телефон: (343) 263 46 27 (психолог Федотова Юлия Владимировна).

Общеизвестно, что алкоголизм – это болезнь. Только вот ее истоки не столько в «слабой воле» или «безответственном» характере человека, а в его генетических, физиологических, семейных, личностно-психологических особенностях. Многолетняя работа с людьми, страдающими алкоголизмом, но стремящимися выздороветь, показывает, что есть методы лечения, эффективность которых впечатляет своими длительными ремиссиями и многолетним полным отказом от алкоголя.

Метод Довженко. На сегодняшний день – это один из самых проверенных и результативных методов лечения алкогольной зависимости как в России и странах бывшего СССР, так и некоторых зарубежных странах. Метод открыл новое направление в психотерапии как наркологических заболеваний, так и медицине в целом и включен в Государственный реестр лечения наркологических заболеваний.

«В процессе сеанса стресспсихотерапии по Довженко происходит «ломка» устойчивого патологического стереотипа сложных мозговых взаимоотношений, системы влечений, поведенческих реакций и формирование нового гомеостаза (новой функциональной системы по Анохину), в которой нет места патологическому влечению» (профессор, доктор биологических наук Т. М. Воробьева).

Подробнее...

С 4 июля по 4 сентября 2016 года отделение по лечению зависимостей клиники - в отпуске.

Те, кто нуждается в консультации заведующего отделением Андрея Валерьевича Кирницкого, могут еще успеть записаться и прийти на прием (29, 30 июня и 1 июля - приемные дни)!

Кодирование по методу Довженко планируется на 15/16 и 22/23 сентября.

Но чтобы пройти кодирование, нужно попасть на прием к нашему наркологу, выдержать 21 день без спиртного и получить в отделении допуск к кодированию.

Стоимость процедуры с учетом первичного приема нарколога - 4900 руб. Подробности - по телефону 263 46 27.

Постоянным спутником современного человека в последние годы стала ТРЕВОГА. Что это за чувство, как оно проявляется, и главное, как с ним справиться?

Тревога - это возбуждение, которое не находит выхода, давит, мешает чувствовать себя комфортно и уверенно в жизни.

Существует ситуативная (по поводу проблемной ситуации) и личностная тревога (как черта характера).

Симптомы:

•          чувства: сильное беспокойство (паника), нервозность, замешательство, нереальность происходящего, безнадёжность, неконтролируемый гнев.

•          тело: учащённое сердцебиение, ощущение сдавленности в груди, головокружение, тошнота, желудочные боли, диарея, выраженная бледность или покраснение лица, трудности с дыханием, мышечное напряжение, нарушения сна (бессонница или повышенная сонливость).

•          мысли: навязчивые, не поддающиеся контролю.

1. Тревога как самозапугивание: в случае воображаемых страхов по поводу маловероятных,

но очень значимых для человека событий, предотвратить которые он не в силах. В воображении создаётся драматический сценарий, человек начинает бояться, подавляются желания бежать и кричать, возбуждение переходит в хаотическую форму психосоматических реакций, возможны вторичные выгоды от тревоги.

2. Тревога как модель психологической травмы: испытывается сильная непонятная тревога неопределённого опасного события, встречается у людей, получивших психотравму (к примеру, в результате ДТП, как участник боевых действий и т.п.).

3. Тревога как результат переноса: по сходству на текущую ситуацию переносятся эмоции и ожидания из тревожащей ситуации в прошлом.

4. Тревога как результат обучения в семье (родительские предписания): тревога по примеру родительской тревоги, формирующая в ребенке на всю жизнь беспомощность и неуверенность в себе. Сопряжена с родительскими предписаниями:

•          Мир опасен, ненадёжен;

•          Ты не справишься;

•          Никому нельзя доверять…

5. Тревога как оборотная сторона контроля. Люди, стремящиеся контролировать себя и свое окружение, среду, склонны к тревоге. Черты личности, которые способствуют порождению тревоги и навязчивых состояний:

•          Внутренняя нервозность, хаотичность; •

•          Повышенная возбудимость;

•          Постоянное чувство вины;

•          Острое восприятие критики;

•          Повышенная эмоциональность;

•          Завышенные ожидания;

•          Нерешительность и нетерпимость к ошибкам;

•          Беспокойное прогнозирование;

•          Ощущение угрозы здоровью;

•          Стремление все контролировать.

Метод избавления от контроля - расслабление.

6. Тревога как сдержанное возбуждение. Возникает при подавлении (или сдерживании) возбуждения перед эмоционально важными действиями.

7. Тревога как средство избегания эмоционального конфликта. Концепция З.Фрейда: есть внутриличностный конфликт, который кажется человеку неразрешимым, вытесняется в бессознательное, порождает непонятный по смыслу симптом тревоги, который проявляется в многочисленных формах.

Некоторые психотерапевтические методы работы с тревогой:

•          Метод доведения до абсурда

•          Метод возвращения в «здесь и теперь»

•          Метод усиления симптомов тревоги

•          Метод отмены родительских предписаний

•          Метод разведения эмоций и ожиданий

•          Метод развенчания внутренней магии

•          Метод десенсибилизации тревоги

В случае психологической травмы (в зависимости от ситуации):

•          дать отпор противнику;

•          освободить застрявшие эмоции;

•          перестройка личной истории.

В случае переноса:

•          осознать связь нынешних эмоций с прошлым,

•          попрощаться с ними.

В случае сдержанного возбуждения:

•          усилить и проявить это возбуждение,

•          осознать и принять свои естественные желания

(источник: Линде Н.Д."Психологическое консультирование").

Конкурсной комиссией министерства здравоохранения Свердловской области рассмотрены документы участников II этапа Всероссийского конкурса "Лучший специалист со средним медицинским и фармацевтическим образованием" и определены победители:

В номинации "Лучшая старшая медицинская сестра" — Тропина Галина Николаевна, старшая медицинская сестра Свердловской областной клиники неврозов "Сосновый бор" (отделение №3, Реабилитации кризисных психологических состояний).

В номинации "Лучшая медицинская сестра" — Бутакова Надежда Алексеевна, инструктор по лечебной физкультуре государственного бюджетного учреждения здравоохранения Свердловской области "Противотуберкулезный диспансер".

Подробнее...

В отделении №2 (психосоматики) новые тематические недели!

С 30 мая – «Свобода и зависимость», с 06 июня – «Гендерная», с 13 июня – «Смерть».

Заключительный (предотпускной) заезд 06 июня!

В понедельник, 13 июня, заезда не будет!

Из отпуска отделение выйдет 22 августа.

Друзья, успевайте до отпуска проработать волнующие вас темы!

Телефон отделения +7 (343) 263 44 04.

Заведующий отделением Кузин Олег Михайлович.

Похоже, на Урал пришло лето, долгожданное солнце и тепло. И, казалось бы, все должны испытать облегчение, прилив сил, радость, подъем, но… Переход из зимы в лето у некоторых, напротив, может еще больше обострить чувство усталости, истощения, бессилия. Это могут быть признаки депрессии, а, возможно, и синдрома хронической усталости.

Синдром хронической усталости – это состояние, когда в течение довольно длительного времени (не менее полугода) человек чувствует себя физически и психологически «обесточенным», когда он не может себя заставить что-либо делать, даже то, что заведомо точно приносило ему наслаждение и удовольствие. Это такой своеобразный отказ от любой активности из-за отсутствия каких-либо сил… Выход из этого – по возможности длительный отдых, переключение в режим бережной заботы о себе и, конечно, помощь психотерапевта, психолога.

Подробнее...

Год назад ушел из жизни Заслуженный врач России, кандидат педагогических наук, врач психиатр-нарколог высшей категории, основатель Свердловского областного  наркологического психотерапевтического центра Дмитрий Яковлевич Ойхер (годы жизни: 27 октября 1949 – 2 мая 2015 гг.).

С большим уважением и благодарностью за многие годы совместной продуктивной и интересной работы его вспоминают коллеги Свердловской областной клинической психиатрической больницы, клиники неврозов «Сосновый бор», сотрудники Центра.

Почти 30 лет, с 1986 по 2015 годы, Дмитрий Яковлевич руководил созданным им Наркологическим центром, вошедшим в состав клиники, провел более 75 тысяч приемов больных с алкогольной и игровой зависимостями. Более 16 тысяч пациентов с алкогольной зависимостью были пролечены им кодированием по методу Довженко, одному из наиболее эффективных и высоко результативных методов лечения алкоголизма, многие из них навсегда избавились от этой зависимости.

В октябре 2015 года в «Сосновом бору» была открыта мемориальная доска в память о Дмитрии Яковлевиче. В торжественном мероприятии приняли участие представители министерства здравоохранения Свердловской области, руководители областных психиатрических и наркологических больниц, коллеги, друзья, родные врача.

Светлая память о Дмитрии Яковлевиче Ойхере навсегда останется в сердцах всех, кто его знал.

На 36 процентов выросло количество проблемных звонков в первые три месяца текущего года на Свердловском областном кризисном телефоне доверия в сравнении с аналогичным периодом прошлого года. Всего в кризисный центр в 2016 году поступило 1918 телефонных обращений, более половины из которых – от впервые позвонивших абонентов, а именно 1290. От постоянных абонентов, инвалидов, для которых Телефон доверия зачастую является единственной линией, соединяющей их с внешним миром, поступило 425 обращений; остальные звонки в службу носили справочно-информационный характер.

Среди тем, обсуждавшихся с психологами службы, традиционно наиболее актуальными были проблемы в межличностных отношениях (22 процента от общего числа проблемных звонков). При этом пик звонков пришелся на февраль, в основном за счет обсуждаемых сложностей в любовных и дружеских отношениях. Проблемы между супругами чаще обсуждались в марте. Ежемесячно росло число обращений по поводу детей и подростков.

Несколько реже абоненты звонили психологам для решения своих внутриличностных проблем: страхов, тревог, горя, печали, разочарования (18 процентов от числа проблемных звонков). Обращает на себя внимание факт увеличения таких звонков в сравнении с предыдущими периодами.

На третьем месте по частоте обращений были темы по проблемам зависимостей, число которых также несколько увеличилось и составило 6 процентов от общего числа.

Звонки о трудностях на работе или с трудоустройством по-прежнему  показывают стабильный количественный прирост (2 процента от общего числа).

Почти на треть выросло количество суицидальных звонков и составило 3 процента от общего числа, а также почти вдвое – число «суицидально окрашенных  звонков» (8 процентов от числа проблемных звонков).

«Для жителей Екатеринбурга и Свердловской области год пока достаточно тяжелый как в экономическом, так и эмоциональном плане, – анализирует итоги работы Областного телефона доверия в 2016 году руководитель службы Елена Прохорова. – Но положительный факт в том, что люди, попав в стрессовую ситуацию, стали чаще вспоминать о «горячих» линиях, выбирая не привычные «помогающие» средства – алкоголь, скандалы, импульсивные поступки и решения – а звонок на телефон доверия, где получают высокопрофессиональную психологическую помощь. Радует и то, что среди наших абонентов растет число мужчин».